Jamás imaginarás lo que sucede cuando mezclas agua con vinagre y bicarbonato

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Al ser un grandioso diurético y por aumentar nuestro metabolismo, el vinagre nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y de grasa en nuestro cuerpo.

 El vinagre y el bicarbonato han sido utilizados tradicionalmente de múltiples maneras para todo tipo de remedios de salud y belleza. Estos dos productos y alimentos son eficaces, económicos y muy fáciles de conseguir, por lo que deberíamos de tenerlos en casa.

Además de usarse como limpiadores del hogar o para lavar nuestro cabello naturalmente, esta combinación es un remedio para la salud que sirve para prevenir enfermedades y mantener el peso ideal.

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 Combinación: Vinagre y Bicarbonato

 Este remedio natural nos aporta todos los beneficios del vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio. Estos dos elementos poseen un PH opuesto, es decir, alcalino y ácido respectivamente, lo cual permite que podamos tomar esta bebida sin perjudicarnos. De esta forma obtenemos todas las propiedades del remedio sin acidificar nuestro organismo, que por lo general ya tiene un PH alterado debido a la mala alimentación o los malos hábitos.

Por otro lado, aunque se considera que el bicarbonato de sodio es ideal para combatir la acidez gástrica, tampoco es bueno usarlo a largo plazo, ya que, puede alterar el PH naturalmente ácido del estómago. Se necesita mantener el ácido clorhídrico del estómago equilibrado para digerir bien los alimentos.

 Propiedades del Vinagre de Manzana

Este vinagre es un excelente alimento medicinal, es capaz de depurar nuestro organismo y a la vez revitalizarlo, gracias a que posee abundantes valores nutricionales. El vinagre de manzana es rico en vitamina A y B, ácidos grasos esenciales, enzimas y múltiples minerales como el calcio, el fósforo, el potasio, el magnesio, el azufre, el zinc, el hierro o silicio, entre otros.

 Dentro de las propiedades más importantes del Vinagre de Manzana encontraremos:

  • Nos ayuda a eliminar toxinas gracias a su alto contenido en azufre y, además, actúa directamente sobre el hígado, ayudándonos a metabolizar mejor las grasas.
  • Ayuda a prevenir las infecciones urinarias y cuida nuestros riñones.
  • Aumenta nuestro metabolismo y elimina los excesos de grasas de nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a adelgazar.
  • Es un excelente diurético, lo que nos permite eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo.
  • Previene la sequedad ocular gracias a su contenido en vitamina A.
  • Mejora el proceso digestivo por su rico contenido de enzimas; muy útil en casos de flatulencias, acidez, pesadez, etc.
  • Combate el estreñimiento mejorando el estado de nuestra flora intestinal.
  • Desinflama las encías, en cuyo caso se recomienda agitarlo un poco en la boca antes de tragarlo.
  • Elimina mucosidades en caso de resfriados y sinusitis.
  • Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
  • Alivia la tos y el dolor de garganta.
  • Previene los calambres musculares gracias a su contenido en minerales.
  • Mejora el estado de nuestra piel y cabello gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales.
  • Reduce el riesgo de sufrir todo tipo de cálculos, ya sean biliares, hepáticos y renales.
  • Combate la hiperacidez gástrica, además trata y previene úlceras gástricas, las cuales son producidas por medios demasiado ácidos.
  • Calma infecciones urinarias
  • Mejora la salud dental y previene caries, gingivitis y el sarro.

 Preparación

Para preparar este excelente remedio natural solo se necesita:

  • Un vaso de agua tibia o caliente
  • Una cucharada sopera de vinagre de manzana
  • Una pizca de bicarbonato de sodio.

 El vinagre de manzana debe ser ecológico y de máxima calidad, y para que sea realmente efectivo tendrá que ser crudo, es decir, no pasteurizado. 

Cómo tomarlo

Se debe ingerir de uno a tres vasos diarios, pero siendo fundamental que lo hagamos siempre con el estómago vacío, al menos una hora antes de la siguiente comida.

Si deseamos hacer una limpieza del organismo se debe tomar un vaso una hora antes de cada una de las comidas principales. Por su parte, si queremos hacer un mantenimiento, tomaremos un vaso en ayunas, al menos una hora antes de desayunar.

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