Tips para blanquear tus dientes de forma natural

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Si fumas, tomas té, café, refrescos negros o hace mucho que no visitas a tu odontólogo, puede que tus dientes necesiten ser blanqueados. Sonríe abiertamente luego de aprender cómo blanquearlos de forma natural.

Además de ser causados por las razones anteriores, tus dientes pueden tener un color amarillo por causa de la placa dental o daños en el esmalte; por consumo de bayas, aditivos alimenticios, alimentos grasos o por el consumo de antibióticos como la eritromicina, amoxicilina o vitaminas como el hierro.

5 Maneras de blanquear tus dientes de forma natural

Tabla de contenidos

1. Pulpa de fresas

Para esto solo tienes que frotar la pulpa de fresa en tus dientes durante unos 5 minutos aproximadamente, luego lavas con agua tibia y usa hilo dental para eliminar residuos de semillas que queden entre los dientes.

2. Bicarbonato de sodio

Puedes utilizar con tu pasta dental cotidiana un poco de polvo de bicarbonato de sodio colocandolo sobre tu cepillo y realizando el cepillado habitual. También puedes agregar una pizca de sal al cepillo y cepillar.

3.Jugo de limón

Realiza una pasta con zumo de limón y una cucharadita de sal, luego cepillas los dientes con ella y enjuagas con abundante agua fría. Si así lo deseas puedes sustituir el bicarbonato de sodio por sal.

4. Vinagre de manzana

Se realiza una pasta espesa con el vinagre y una cucharadita de bicarbonato de sodio, cepíllate los dientes y enjuaga.

5. Cáscaras de naranja y hojas de laurel

Es una solución poco conocida pero muy eficaz. Tritura la piel de naranja y el laurel, luego coloca un poco de la mezcla sobre tu cepillo dental y cepilla los dientes con ella, enjuaga con agua.

Trucos para mantener tus dientes blancos

  • Mastica con frecuencia manzanas, apio, zanahorias y brócoli.
  • Convierte en un hábito el cepillar tus dientes mínimo de 2 veces al día.
  • Evita el consumo de café, refrescos, mate, té, o fumar. Si lo haces, cepíllate inmediatamente después de consumirlo

1 Comentario

  1. felicitaciones quisiera saber un remedio para las manchas marron en la cara y manos hace 10años me sacaron la matriz no se si depende de eso tengo 45años gracias por su respuesta.

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