Vientre plano en 2 días

0
6210

Dieta del Atún y la Piña

Luego de probar miles y miles de dietas para tener un abdomen plano, por fin encontré una que me resulto muy fácil y efectiva.

pina


 

Ademas de ser una dieta muy económica, es muy buena. La piña es un diurético natural por lo que ayuda a la perdida de peso. Esta dieta no se puede realizar por más de 2 días a la semana.

MENU DE LA DIETA DE LA PIÑA/ANANA Y ATUN:

mujeresDIA 1

DESAYUNO:  1 yogurt descremado + 2 rodajas de ananá/piña + 1 infusión sin azúcar. ALMUERZO:  1 lata chica de atun al natural + 3 rodajas de piña sin cáscara. MEDIA TARDE:  1 galleta de arroz integral + infusión sin azúcar .CENA: 1 lata chica de atun al natural + 3 rodajas de piña sin cáscara.

DIA 2

DESAYUNO:  1 yogurt descremado + 2 rodajas de ananá/piña + 1 infusión sin azúcar. ALMUERZO:  1 lata chica de atun al natural + 3 rodajas de piña sin cáscara. MEDIA TARDE: 1 galleta de arroz integral + infusión sin azúcar. CENA: 1 lata chica de atun al natural + 3 rodajas de piña sin cáscara.


Consumir el agua de la piña a lo largo de todo el día, verás que las toxinas se liberarán rápidamente en la orina.

DEJA UNA RESPUESTA

Please enter your comment!
Please enter your name here